1.操作前的準備工作

在更改時間和日期前，我們需要做一些準備工作，以避免人為損壞手表。首先，確認手表的電量是否充足，避免在更改時間時出現(xiàn)停滯或停止運行的情況。其次，確保手表的旋鈕和按鈕處于正常狀態(tài)，以便準確操控手表。

2.調(diào)整時間

首先，先把表冠拔出至中間位置，旋轉(zhuǎn)表冠以調(diào)整時間，直到時針和分針指向準確的時間。然后，再將表冠后拔至最后位置，以調(diào)整秒針并繼續(xù)更改分鐘和小時。如果需調(diào)整日期，則需不斷旋轉(zhuǎn)表冠直到日期順次更替到目標日期。

3.調(diào)整日期

如需單獨調(diào)整日期，可將表冠拔至第一檔，然后逆時針旋轉(zhuǎn)表冠，直至日期需要更換的前一天，再順時針旋轉(zhuǎn)表冠，直至日期指示符同時跳出原來的日期并轉(zhuǎn)動到目標日期。

4.