機(jī)械表:-30至+45秒/日 石英表（包括光動(dòng)能）：-15至+15秒/月 你的手表還是正常的。全自動(dòng)機(jī)械表須靠佩戴者手臂的白動(dòng)而自動(dòng)上鏈，所以每天必須佩戴八小時(shí)以上，才能確保計(jì)時(shí)準(zhǔn)確。如白天佩戴時(shí)間不夠，而導(dǎo)致走時(shí)不足，故建議晚上取下手表時(shí)，將手表以水平狀態(tài)左右搖擺一分鐘，以補(bǔ)充上弦。手表應(yīng)遠(yuǎn)離電視機(jī)、磁鐵、音箱等帶有強(qiáng)磁場(chǎng)的物體，以免磁場(chǎng)對(duì)機(jī)芯造成損傷，影響手表的走時(shí)精度。