1、箭頭所指的波輪表冠，是可以向外移動(dòng)的，有直接推拉式的，有螺紋旋進(jìn)旋出式的，如下圖所示。

2、向外可移動(dòng)都是兩檔（即是兩個(gè)位置），將表冠向外移動(dòng)第一檔時(shí)，是調(diào)日歷的，此時(shí)撥動(dòng)表冠，可將日歷數(shù)字調(diào)到正確的日期，如下圖所示。

3、然后，再繼續(xù)向外拉表冠，則是第二檔，此時(shí)撥動(dòng)表冠則是調(diào)節(jié)指針時(shí)間的（即分針轉(zhuǎn)動(dòng)），調(diào)節(jié)時(shí)間要讓分針順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，不要逆時(shí)針調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，如下圖所示。

4、當(dāng)時(shí)間與日歷都調(diào)節(jié)好后，將表冠再輕輕地按在原來(lái)的位置上即可，如果是螺紋旋進(jìn)旋出的也恢復(fù)原位即可，如下圖所示。

5、這就調(diào)試完成了，調(diào)整表的時(shí)間最好錯(cuò)過(guò)晚間22點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)時(shí)間段，不然容易使手表的日期跳字混亂，時(shí)間有誤差，另外在白天調(diào)帶日歷表時(shí)，要注意分清楚上午和下午，如下圖所示。

1. 如果您使用的是機(jī)械表，請(qǐng)先將表扣解開(kāi)，以便您能夠輕松地旋轉(zhuǎn)手表的表冠。2. 將表冠拉出到第一檔，這將使秒針停止運(yùn)轉(zhuǎn)。3. 逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)表冠，直到您到達(dá)正確的日期。如果您錯(cuò)過(guò)了日期，請(qǐng)繼續(xù)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)表冠，然后再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，直到您到達(dá)正確的日期為止。4. 將表冠推回到原來(lái)的位置，并在順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)它，以啟動(dòng)秒針。5. 檢查時(shí)間和日期是否準(zhǔn)確。注意：請(qǐng)勿在晚上10點(diǎn)至早上2點(diǎn)之間調(diào)節(jié)時(shí)間和日期，以免在不正確的時(shí)間更改設(shè)置。